フィギュアスケート

ステップシークエンスのルール/レベル/得点|フィギュアスケート

フィギュアスケートのステップシークエンスのルールや基礎点、GOEについて解説してます。ステップシークエンスに含まれるターンやステップの種類やレベルについても解説。是非ご確認ください。
ジャンプ

アクセルジャンプの難易度と得点|フィギュアスケート

フィギュアスケートと言えば、トリプルアクセルが有名ですが同時に難しい印象もあります。シングルアクセルやダブルアクセル、トリプルアクセル、クワドラプル(クワド)アクセルについて難しい点や基礎点、GOEについて解説します。
フィギュアスケート

コレオシークエンスのルール/レベル/得点|フィギュアスケート

フィギュアスケートのコレオシークエンスのルールや基礎点、GOEについて記載してます。他の技と違いレベルが無い点など記載してますのでスケート観戦の参考にしてください。
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フィギュアスケート

ジャンプのルール/種類/得点|フィギュアスケート

フィギュアスケートジャンプのルールや種類、得点(基礎点、GOE)について記載してます。ルールや得点等がわかる事で、スケート観戦や自分の試合に向けての課題がわかり楽しさが倍増します。
ジャンプ

ルッツジャンプの難易度と得点|フィギュアスケート

フィギュアスケートのルッツジャンプの難易度や得点についてまとめてます。ルッツジャンプと言えばアクセルの次に難しく、高得点を狙う為に3回転3回転のコンビネーションジャンプの最初のジャンプに用いられる事も多いジャンプです。理解を深めてスケート観戦を100倍楽しみましょう。
スピン

スピンのルール/種類/得点|フィギュアスケート

フィギュアスケート スピンのルールや沢山あるスピンの種類、基礎点(得点)、GOE(出来栄え点)についてまとめてあります。スピンの種類ごとに基礎点、GOEを一覧表にしてます。スケート観戦の際に100倍楽しくなりますので参考にしてください。
スピン

スピンの種類「キャメル姿勢」|フィギュアスケート

こんにちはサルコウです。 今回の記事では、スピンの基本姿勢の一つ「キャメル姿勢」についてまとめてます。 キャメル姿勢とは、フリー・レッグは後方に位置し、その膝がヒップより高い姿勢のスピンです。※ただし、レイバックスピン、ビールマ...
スピン

スピンの種類「アップライト姿勢」|フィギュアスケート

こんにちはサルコウです。 今回の記事では、スピンの基本姿勢の一つ「アップライト姿勢」についてまとめてます。 アップライト姿勢とは、キャメル姿勢を除いた、スケーティング・レッグ(膝)を伸ばして、 または少し曲げて行うすべての姿勢の...
フィギュアスケート

フィギュアスケート靴の種類と選び方

フィギュアスケート靴には靴の部分とブレードと呼ばれる刃のついた金属部分があります。スケートレベルによって選ぶポイントがありますので参考にしてください。
フィギュアスケート

GOE(出来栄え点)採点ガイドライン|フィギュアスケート

フィギュアスケートの採点の際に「プラス」「マイナス」と表示されますが、仕組みがわからない。そんなGOE(出来栄え点)採点ガイドラインの疑問について判断の仕組みを解説します。