スピンの種類「シット姿勢」|フィギュアスケート

スピン

こんにちはサルコウです。

今回の記事では、スピンの基本姿勢の一つ「シット姿勢」についてまとめてます。

シット姿勢とは、しゃがんだ状態でスケーティング・レッグの大腿部が少なくとも氷面に平行のスピンです。

レベル1からレベル4までの難易度があります。
難易度は様々な要素の複雑な組み合わせで決まりますが、基本は以下です。

  • 軸がぶれていないか
  • 同じ場所で回っているか
  • きれいな姿勢がとれているか

 

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シット姿勢スピンの種類

シットスピン

片足でしゃがんだ姿勢で回るスピンです。

キャノンボールスピン

シットスピンの姿勢から、フリーレッグを手でつかみ水平に突き出し、頭をフリーレッグの膝の上に乗せたスピンです。

ブロークン・レッグ・スピン

フリーレッグを横または後方に移動させて行うスピンです。

パンケーキスピン

シットスピンの姿勢から、フリーレッグを軸足の膝の上に乗せ、その上に上半身をかぶせたスピン。

足替え

回転している途中に軸足を変える。

この動作を行うとスピンは足替えスピンとみなされる。

フライング

スピンに入る時、飛び上がるもの。

この動作を行うとスピンはフライングスピンとみなされる。

 

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